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打嗝说明胎儿很健康那,孕期洗澡是件大事,为了胎儿健康,天气炎热时该怎样洗呢?

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一般怀孕以后,女性的汗腺和皮脂腺的分泌会比以前更加旺盛,具体表现为孕妈咪容易出汗,出油。

如果这时候不经常洗澡的话,会使孕妈咪皮肤上的污垢影响毛孔排泄,从而导致各种疾病,严重的话还会影响胎儿发育。那么孕妇为了胎儿健康该如何洗澡呢?


1,最好淋浴,不要坐浴

孕妇洗澡最好采取淋浴,避免坐浴。这是因为一来坐浴容易使脏水(细菌)进入阴道,造成感染。二来孕妇进出浴缸或者澡盆时会很不方便,容易引发意外。所以孕妈洗澡时最好采取淋浴。

2,控制水温,把握时间,注意次数

孕妈洗澡,水温应控制在27℃~37℃为宜,注意不要洗太烫的水,这样容易引起孕妈缺氧,从而影响胎儿发育。还有一次洗澡时间最好不要超过20分钟,因为洗澡时间太长容易引发意外。另外,孕妇最好能一天洗一次澡,当然如果是炎热的夏季,每天多洗几次也无妨,但最好还是不要超过3次。

3,清洁敏感部位需谨慎

孕妇洗澡需注意身体敏感部位的清洁,这些敏感部位包括:乳房、腋下、肚脐、外阴、颈部及耳后等。在清洁这些部位时,孕妇手法要尽量柔和,不要太用力。特别是清洗肚脐时,适当清洗一下即可,千万不要为了力求干净而过分扣肚脐。

4,注意安全

过于潮湿的地面容易引起摔跤,所以孕妈咪需格外注意。一般可以在浴室设置扶手,或者铺上一个防滑垫,再或者放上一把椅子,这样孕妇洗澡的时候就不会那么容易摔跤了。

总之,孕妇洗澡是件大事,除了以上注意事项外,孕妇还需记住洗澡时最好有家人在身边,饭前饭后不宜洗澡,还有不要长时间拿水冲腹部(以免对胎儿不利)。

孕期洗刷刷,你都记住这些了吗?祝好孕哦。

孕期洗澡是件大事,为了胎儿健康,天气炎热时该怎样洗呢?

宝妈妈洗澡需要注意水的温度、洗澡的姿势、防滑防摔、洗澡的时长等都是需要注意的,洗澡是一个非常需要注意的缓解,就小十五医院里因洗澡流产的宝妈妈。就不在少数。

第一点防滑防摔,最好有女性陪同

宝妈妈在虾藻的时候一定要注意自家的地板的光滑程度,如果是比较光滑的,一定要多注意些,宝妈妈不注意的情况下,都会影响胎儿,在怀孕前期的时候宝妈妈可以自由点,在后期的时候,弯腰都弯不下去因为弯腰导致肚子挤压也是非常严重的,最好有一位女性的陪同帮忙清洗。

第二点洗澡的时长,二十分钟之内为宜

宝妈妈在洗澡的时候偶把握洗澡的时长,洗澡时长长了会会导致宝妈表面血管扩张,从而引起孕妇头部供血不足,出现头昏、眼花、乏力等症状,最直接的原因是会导致胎儿缺氧,胎动异常的情况出现,长久以往会让胎儿的缺氧窒息的后果。

第三点洗澡的姿势,选择淋浴

宝妈在怀孕期间如果在浴缸、浴池里洗澡,都会有一些影响的,不管是自家的浴缸还是公共场合的浴池都会使脏水里的细菌、病毒可能进入阴道、子宫,引起阴道炎、输卵管炎,或引起尿路感染,使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等,并增加了吃药的机会,更易导致畸胎、早产。

总的来说宝妈妈洗澡是非常需要注重的一件事,马虎不得,宝妈妈也不要一天洗几次,最好是一天一次是最佳的,其次控制好水温,不要太烫了,也不要太凉以27℃~37℃为宜。

宝妈妈洗澡的时候可以用沐浴露么?